Sinônimos de autocuidado

No sentido de “cuidado pessoal”

• autopreservação
• autoproteção
• bem-estar
• cuidado consigo
• cuidado de si
• higiene pessoal
• manutenção pessoal
• preservação pessoal
• zelo pessoal

No sentido de “saúde física”

• cuidado corporal
• cuidado físico
• exercício
• hidratação
• nutrição
• repouso
• saúde
• sono adequado
• vitalidade

No sentido de “saúde mental”

• autocompaixão
• autoconhecimento
• atenção plena
• equilíbrio emocional
• gestão do estresse
• higiene mental
• paz interior
• relaxamento
• resiliência
• saúde emocional
• saúde psicológica

No sentido de “beleza e aparência”

• cuidado estético
• cuidado capilar
• cuidados com a pele
• embelezamento
• estética pessoal
• vaidade

No sentido de “desenvolvimento pessoal”

• autodesenvolvimento
• autogestão
• crescimento pessoal
• evolução pessoal
• investimento em si
• melhoria contínua
• valorização pessoal

Exemplos práticos

Como usar alguns sinônimos de autocuidado em frases:

crescimento pessoal Leio um livro por mês para meu crescimento pessoal.

cuidados com a pele Passo protetor solar todos os dias nos cuidados com a pele.

relaxamento Tomo um banho quente para relaxamento após o trabalho.

hidratação Bebo dois litros de água diariamente para hidratação.

preservação pessoal Durmo oito horas por noite para minha preservação pessoal.

Baixar Imagem

Explorar também:

• autodefesa
• autodefinir-se
• autodefinição
• autodenominado
• autodenominar-se

Compartilhar: